hallo ihr Lieben,
Persönlichkeiten begegnen uns in den vielfältigsten und verschiedensten „Ausführungen“. Manche Merkmale sind angeboren, andere sind erlernt. Dennoch lässt sich die Persönlichkeit bewusst ständig weiterentwickeln – unabhängig davon, wie alt wir sind. Wenn du also mit deiner Persönlichkeitsstruktur nicht zufrieden bist, musst du nicht verzweifeln: Du kannst aktiv daran arbeiten.
Bist du bereit? Dann kann es losgehen Richtung Persönlichkeitsentfaltung…
Input 1
Stelle dir folgende Fragen: Wer bin ich? Was erfüllt mich? Was macht mich aus? Welche Stärken und Schwächen habe ich? Wenn du weißt wer du sind, wer du sein willst und wo die Reise hingehen soll/darf, setzt du einen ersten wichtigen Schritt zur Persönlichkeitsveränderung.
Input 2
Höre auf die Stimme deines Herzens. Wir denken sehr viel mit dem Kopf, und vergessen darüber auf Herz- und Bauchgefühl. Verstand und Herz sind gleichberechtigt und entscheiden gemeinsam. Also: „Herzensverstand“ aktivieren! Das ist maßgeblich für eine gelingende Persönlichkeitsentwicklung.
Input 3
Probiere „Mut-Dinge“. Soll heißen: begebe dich in Situationen, vor denen du dich bis jetzt gedrückt hast. Nicht immer ist das einfach, aber es fördert die persönliche Entwicklung enorm. Stelle dich neuen Herausforderungen und lerne dich dadurch neu kennen. So steigerst du dein Selbstbewusstsein, dein Selbstwertgefühl und deine Selbstachtung.
Input 4
Mache Übungen, die der Entfaltung deiner Persönlichkeit förderlich sind. So etwas findet man im Internet (Webseiten, YouTube…), in Büchern, erfährt man von Therapeuten, von Freunden etc. Ein Übungs-Beispiel: Verfasse täglich einen Tagesrückblick. Wo hast du dich vielleicht nicht so verhalten wie du es wolltest? Wie wärst du heute gerne gewesen? So erkennst du immer mehr wie du sein möchtest.
Input 5
Neben der Selbstwahrnehmung spielt auch die Fremdwahrnehmung eine gewichtige Rolle. Tausche dich mit Freunden, Bekannten, KollegInnen aus. So lernst du das Bild kennen, das andere von dir haben.
Input 6
Besuche Seminare, Kurse und Workshops zur Selbsterfahrung. Im Internet gibt es unzählige Angebote dazu. Empfehlen kann ich den Diplom-Psychologen Robert Betz (https://robert-betz.com/events/) und sein gesamtes Team. Recherchiere auch selbst und holen dir Empfehlungen von Freunden, Bekannten und Angehörigen ein.
Ich wünsche dir von Herzen viel Erfolg bei deiner Persönlichkeitsentfaltung!
Alles Liebe,
Doris