First Love Yourself
Dein 1. Schritt aus der Krise

Als diplomierte Lebens- und Sozialberaterin begleite ich dich einfühlsam auf deinem Weg zu einem erfüllten Leben.
THEMEN
Liebeskummer, Trennungsschmerz, Beziehungsprobleme — gemeinsam findest du den Weg zurück zu dir selbst.
Mehr lesenDich selbst wirklich kennen- und lieben lernen — der wichtigste Schritt zu einem erfüllten Leben.
Mehr lesenWenn alles zu viel wird — Wege zu mehr Ruhe und innerem Gleichgewicht.
Mehr lesenSchwere Phasen verlieren ihre Macht, wenn sie geteilt werden.
Mehr lesenWenn der unsichtbare Druck zu viel wird — Lasten erkennen, Raum schaffen, wieder atmen.
Mehr lesenÜBER MICH

10+
Jahre Erfahrung
Du musst nicht erst zusammenbrechen, um etwas zu verändern.
"So wie es gerade ist, möchte ich nicht weitermachen." — Manchmal reicht genau dieser leise Gedanke. Genau dort beginnt oft etwas Neues.

10+
Jahre Erfahrung
Bei Medien, Partnern und Ausbildungseinrichtungen.
























MEIN ANGEBOT

Ich begleite dich persönlich per Video – ganz entspannt von zuhause, ohne Anfahrt. Individuell und vertraulich.

Schreib mir dein Anliegen, wann immer es für dich passt – ich antworte persönlich und in deinem Tempo.

Informationen, Notfallkontakte und hilfreiche Ressourcen – für den ersten Schritt, kostenlos und anonym.
Nicht sicher, welches Angebot zu dir passt?
Alle Angebote im Detail ansehen →REZENSIONEN
Echte Erfahrungen von Menschen, die den Mut zur Veränderung hatten.
Ich möchte die Gelegenheit ergreifen, auf Mag Buchhammer's Website über meine wirklich wundervolle und hilfreiche Erfahrung zu berichten: ich habe Fr Mag in einer Krisensituation ganz spontan kontaktiert und bin mit grossartiger Kompetenz und menschlicher Wärme und Fürsorge aufgenommen worden - die u meiner grossen Freude, zu einer längerfristigen Beratunng geführt hat. Dies hat Offenheit und Vertrauen ermöglicht und so in unvergesslicher Weise mein Wachstum gefördert. Ich werde Fr Mag immer dankbar dafür sein - mit herzlichen Grüssen von Ines
Ich kann nur soviel sagen oder schreiben es hat mir echt gut getan und gefallen bei ihr.👍😬 Ich habe mich gleich von Anfang an bei ihr wohl gefühlt 😊😍Mir ging’s nach jeder Sitzung bei Doris besser und ich fand es immer schade wie schnell die Zeit verfolgen ist.Ich habe mich immer sehr gefreut sie zusehen. Die Gespräche haben mir sehr viel geholfen. Ich würde jeder Zeit wieder zu ihr gehen! Vielen Dank für alles alles liebe und viel Gesundheit liebe Doris 💕 Bis bald mal wieder 🤗
Mir hat es sehr gut gefallen, ich habe neue Sichtweisen an mir kennengelernt, neue Wege auf manche Dinge zu blicken, am Anfang erscheint mir eine Lösung in weiter Ferne, jedoch beginnt dann alles mehr Sinn zu ergeben, ich bin froh bei Doris gelandet zu sein und kann sie nur weiterempfehlen.
Ich habe mich bei Doris sofort wohl gefühlt. Ihre angenehme und verständnisvolle Art vermitteln einem das Gefühl, ihr sofort sein Herz ausschütten zu wollen. Es kommt einem nicht so vor, dass man bei einer Psychologin sitzt.
Ich bin über eine Job-Suchmaschine auf die ansprechende Website von Frau Mag Buchhammer gestoßen. Frau Buchhammer ist sehr kompetent, einfühlsam und herzlich. Sie hat mir geholfen, aus meinem Tief nach dem Job-Verlust herauszufinden. Es haben sich für mich neue Perspektiven eröffnet und ich sehe nun vielfältige Möglichkeiten, wohin ich meine Fühler bei der Job-Suche ausstrecken kann. Ich bin schon auf das Ergebnis gespannt. Vielen Dank für die professionelle Hilfe!
Bei Fr. Buchhammer habe ich mich vom ersten Moment an wohl gefühlt. Sie zeigt sich interessiert und ist eine aufmerksame Zuhörerin. Ihre freundliche, offene Art macht es leicht sich zu öffnen. Es tut gut, mit Fr. Buchhammer zu sprechen, sich auf verschiedene Methoden einzulassen und sie im Alltag auszuprobieren und umzusetzen. Vielen Dank dafür!
Fr Mayer hat mir sehr gut geholfen. Sie hat das Problem am Telefon sofort verstanden und mir schnell einen Termin gegeben. Man fühlt sich gleich wohl und verstanden. Durch ihre ruhige und sympathische Art traut man sich auch über unangenehme Themen offen zu sprechen. Ich kann Doris wärmstens weiterempfehlen. Vielen Dank für alles❤️
Ich habe Doris über´s Internet "gefunden". Die Homepage hat mich von Beginn an angesprochen und ich wurde nicht enttäuscht. Bei Doris fühlt man sich vom ersten Moment an wohl und öffnet sich. Sie weist einen den Weg und stellt die richtigen Fragen, die zum Nachdenken anregen. Ich freue mich auf ein Wiedersehen und ein gemeinsames "Erarbeiten/Weiterarbeiten"!! DANKE, DORIS!!
Doris ist eine sehr kompetente und liebe Person. Ich bin froh, dass ich mich damals getraut habe mir Hilfe zu holen. Sie hat mir gezeigt wie ich meinen Weg gehen soll und dafür möchte ich mich bedanken. Mach weiter so Doris und Danke für ALLES!!!
Frau Doris Buchhammer hat eine unglaublich nette und positive Art. Ich habe mich sofort wohl gefühlt bei ihr und konnte offen über meine Anliegen mit ihr sprechen. Sie konnte mir einige gute Tipps und neue Denkansätze mit auf den Weg geben. Ich kann sie nur weiterempfehlen. Vielen Dank für Dein Gespräch!
Also bei der Doris ist man immer gut aufgehoben. Sie hat einen angenehmen Zugang zur Person und zu der Sache. Sie hat mir den Weg zu mir gezeigt und somit habe ich dann auch endgültig zu mir gefunden. Es war für mich eine Ehre mit so einer jungen erfahrenen und netten Beraterin gemeinsam einen Weg zu finden, der nicht nur der Weg für jetzt sondern für die Zukunft war. Danke für die tolle Reise mit dir und für die, die sich das zutrauen würde ich die Innere Reise gerne weiterempfehlen. Vielen DANK für Alles!
Ich bin sehr zufrieden und fühle mich gut betreut! Es ist eine angenehme Atmosphäre bei Doris Buchhammer, man kann sich einfach alles von der Seele reden. Ich komme im neuen Jahr gerne wieder, um weiter an der Lösung meines Problems zu arbeiten. Vielen Dank für die Unterstützung!!!
Doris ist eine sehr liebenswerte und stets bemühte Person, die immer darauf bedacht ist, sich den Anliegen & Problemen individuell anzupassen. Man bekommt viele Tipps und Anregungen, um auch außerhalb einer Sitzung weiter an sich arbeiten zu können und wieder auf den richtigen Weg zu finden. Ich bin mir sicher, dass ich auch in Zukunft, wenn das Leben wieder einmal auf dem Kopf steht, ihre hilfreiche Unterstützung in Anspruch nehmen werde und kann Doris nur wärmstens weiterempfehlen!
Vom ersten Moment an habe ich mich bei ihr wohlgefühlt. Termine können super unkompliziert vereinbart werden. Die Atmosphäre ist sehr angenehm und ich verlasse die Praxis immer mit einem guten Gefühl und vor allem: mit einem Plan. Sie ist sehr verlässlich und einfühlsam. Doris hat mir durch eine schwierige Lebenssituation geholfen - vielen Dank dafür! Ich kann sie nur wärmstens weiterempfehlen
Frau Buchhammer hat mich angenommen wie ich bin, das war entscheidend für mich um vertrauen zu ihr zu haben um mich öffnen zu können. Nach einigen Gesprächstherapieterminen habe ich mich auf weitere Methoden einlassen können und das war das Beste um weiterzukommen in meiner Aufarbeitung. Großes Dankeschön!
Als ich entschieden habe mir Hilfe zu suchen, war ich an einem Punkt in meinem Leben, an dem ich auf der Stelle getreten bin. Ich wusste theoretisch was ich tun muss, um weiter zu kommen, ich hab es nur nicht getan, war wie blockiert. Nachdem ich wenige Male bei Doris war hat sich etwas in mir gelöst und ich hab den Mut bekommen mein Leben etwas mehr selber in die Hand zu nehmen. In den Sitzungen haben wir verschiedene Herangehensweisen ausprobiert und ich kann im Nachhinein gar nicht genau sagen was geholfen hat, aber ich wurde stärker und glaube dass mir allein der Schritt geholfen hat, dass ich mir aktiv Hilfe von außen gesucht habe. Ich habe mich immer sehr wohl gefühlt bei Doris und konnte den ein oder anderen Knoten lösen. Danke!!
Die Gesprächsbasis war generell schon sehr gut,die Gespräche sehr bereichernd,wirklich weiter gebracht haben mich dann diverse Methoden die wir angewendet haben. Sehr effizient und empfehlenswert!
Ich habe mich bei Doris sehr wohl gefühlt- ich habe ihr meine Situation erklärt und sie ist mit verständnissvollen Fragen auf mich eingegangen. Dadurch habe ich mich verstanden gefühlt. Schon 50 Minuten über seine Gedanken/Probleme zu reden hilft sehr viel. Komme gerne zu Doris zurück! :)
Ich war bei Frau Buchhammer, da mir alles zu viel wurde und ich wusste, dass ich allein aus dieser Situation nicht raus komme. Vorher war ich schon bei einer anderen Therapeutin, dort habe ich mich aber nicht wohl gefühlt. Dies war bei Frau Buchhammer ganz anders, es war eine angenehme Atmosphäre, ich konnte alle meine Probleme schildern und mir wurde aufmerksam zugehört und Lösungen aufgezeigt. Auch kleine empfohlene Aufgaben zur Aufarbeitung daheim haben positives bewirkt. Vielen Dank für die gute Beratung !
War eine neue Erfahrung für mich, hab viel mit genommenen an Tipps und Anregungen. Würde es jeden mal empfehlen zum ausprobieren! Vielen Dank für das Gespräch und die Tipps 😊
Uns hat das Gespräch mit Frau Buchhammer sehr geholfen, um besser zusammen zu finden, und um uns selbst und uns gegenseitig zu verstehen. Manchmal braucht es gar keine langwierige Therapie, um den einen oder anderen Knoten zu lösen. Wir nehmen uns weiter Zeit für die Übungen, die Frau Buchhammer uns vorgeschlagen hat. Das tut uns beiden gut. Wenn es erneut mal \"hakt\", würden wir wiederkommen.
Ich kam zu Dir als ich nicht mehr wusste, wo oben und unten ist, wer ich bin und was ich will. Ich hatte lange Angst davor, mir einzugestehen, dass ich alleine nicht mehr weiter komme, und ich suchte lange nach jemanden, bei dem ich mich verstanden fühlte. Schon Deine Homepage löste in mir ein positives Gefühl aus und als ich schnell und einfach einen Termin bei Dir bekam, die Tür aufging und ich ein freundliches Lächeln sah, auf Deinem Sofa saß und Dich mit großen Augen ansah, da hatte ich plötzlich das Gefühl, dass ich mich Dir anvertrauen kann. Durch Deine offene, ehrliche und auch lustige Art fühlt man sich geborgen und wohl, und ich habe keine Scheu mit Dir über mein Innerstes zu reden. Ich bin froh, dass ich Dich gefunden habe- jemanden, der mich auf meinem steinigen Weg begleitet! DANKE, Doris!
Fr. Buchhammer besitzt viel Einfühlvermögen und man hat das Gefühl, dass sie einen wirklich versteht. Sehr empfehlenswert!
Ich fand die Räumlichkeiten sehr ansprechend, und war sehr schnell warm mit meiner Umgebung. Mir wurde ausreichend Zeit gegeben, meine Anliegen offenzulegen und einen Fokus auf mich selbst zu richten. Fr. Buchhammer strahlt Empathie und Kompetenz aus und vermittelt Sicherheit. Vielen Dank
Frau Buchhammer hat mir wirklich sehr geholfen mit meiner derzeitigen Situation umzugehen, Gespräche waren immer sehr angenehm und sehr kompetent, harmonische Atmosphäre - kann ich wirklich nur empfehlen Vielen Dank!
Die Gespräche und die Zusammenarbeit mit Doris haben mir sehr gut getan und mir wirklich weitergeholfen. Durch die angenehme und nette Atmosphäre bei ihr fühlt man sich auf Anhieb sehr wohl und willkommen. Doris ist eine sehr verständnisvolle, geduldige und sympathische Frau, bei der man sich gut aufgehoben fühlt und so sein kann wie man ist. Vorallem schätze ich ihre Methoden und Möglichkeiten anderen Menschen zu helfen. An dieser Stelle möchte ich mich bei Doris bedanken! :-) Ich kann Doris nur weiterempfehlen. Man geht nach jedem Termin mit einem positiven und optimistischen Gefühl nachhause. DANKE! LG
Mir haben die Gespräche sehr weitergeholfen. Nicht nur Personen aus meinem Umfeld haben die positive Auswirkungen der Gespärche mitbekommen,sondern auch ich selber. Doris ist eine sehr nette und geduldige Person, die einem auch wirklich weiterhelfen will und kann ! Des Weiteren ist die Atmosphäre auch sehr schön, weil die Gespräche bei ihr zu hause stattfinden und das einem noch mehr Sicherheit gibt.
Schon durch die offene, warmherzige und ehrliche Art, mit welcher man vor Ort von Doris begrüßt wird, fällt es einem einfach über so manche Probleme und seine gefühle zu sprechen. Man kann sich fallen lassen und wird angehört. Diese Gefühl hatte ich bisher noch nie im Leben. Man spricht über seine Gefühle und wird nicht zurückgewiesen oder geradegebogen! Ich habe nun verstanden das ICH - ICH sein kann und darf. DANKE!
Danke danke danke für alles!Bei dir fühlt man sich richtig wohl und aufgehoben. Du hast mir echt viel geholfen.
Doris hat mir unglaublich gut weitergeholfen. Außerdem ist ihr Preis-Leistungsverhältnis unschlagbar. Man spürt sofort, dass Sie es liebt Menschen weiterzuhelfen und Geld keine große Rolle spielt. Kann sie wirklich wärmstens weiterempfehlen!
Ich wollte vor einiger Zeit- nach einem richtig turbulenten halben Jahr des Umbruchs- einfach wen haben der mich spiegelt und bei dem ich einen \"Reality-Check\" machen konnte. Ja, und dieser \"Jemand\" war dann Doris! Es war unglaublich toll mit ihr zu reden und zu lachen. Ich fühlte mich auf Anhieb verstanden und sie gibt einem völlig den Raum man selbst zu sein.
Habe mich sehr wohl gefühlt. Die Atmosphäre empfand ich als sehr ruhig und entspannend. Ich hatte ausreichend Ruhe und Zeit meine Anliegen los zu werden. Es haben sich für mich andere Blickwinkel ergeben, die ich alleine nicht bekommen hätte. Vielen Dank für die Unterstützung. Falls nötig, werde ich gerne wiederkommen und dich gerne weiterempfehlen. Danke.
Sehr kompetente und freundliche Beratung in einer angenehmen Atmosphäre. Frau Mag. Buchhammer ist eine aufmerksame Zuhörerin, ich fühle mich wirklich gut aufgehoben und ernst genommen. Die Terminvergabe erfolgt stets rasch und problemlos. Ich gehe immer mit einem guten Gefühl nach Hause.
Doris ist eine unglaublich liebe Person, bei der ich mich ab dem ersten Moment sehr wohlgefühlt habe. Sowohl sie, als auch die Atmosphäre rundherum haben mir stets ein angenehmes und willkommenes Gefühl gegeben. (Egal, ob die Wohnung, sie selbst, oder auch nur die Website - alles gemeinsam stimmig und passend.) Ich bin Doris unglaublich dankbar! Ich habe mich ihr gerne anvertraut und hatte nie Probleme mich ihr gegenüber zu öffnen oder über Unangenehmes zu sprechen. Habe mich stets verstanden gefühlt und Doris schien mir folgen zu können, egal wie verworren einiges vielleicht war. Danke liebe Doris! Du hast einen wichtigen Platz in meinem Leben eingenommen und ich bin froh den Schritt unternommen zu haben, zu dir zu gehen.
Doris hat eine sehr herzliche, angenehme Art, wie sie mit Menschen umgeht. Ich fühlte mich von ihr gleich verstanden. Sie konnte mich nachhaltig positiv motivieren. Unbedingt empfehlenswert!
Fr. Buchhammer hört sich alles ganz geduldig an und nimmt such ausreichend Zeit. Man fühlt sich sehr wohl und kann sich ihr alles anvertrauen. Leider ein bisschen mühsam öffentlich zu erreichen (obwohl das natürlich auch für jeden unterschiedlich ist). Sonst wirklich sehr bemüht, offen, positiv und definitiv einen Besuch wert!
Frau Buchhammer ist ein sehr ruhiger und angenehmer Mensch,man verliert komplett seine Hemmungen und spricht frei von der Leber weg. Mir haben schon 2 Sitzungen sehr weitergeholfen um wieder auf einen guten Weg zu kommen. Ich kann Frau Buchhammer nur weiterempfehlen.....
Ich habe mich gleich sehr wohl bei Doris gefühlt und habe Ihr meine lange, umfangreiche, sehr komplexe Geschichte offen erzählt. Es waren auch sehr intime Inhalte dabei, aber es hat mir überhaupt nichts ausgemacht mit einer \"fremden\" Frau darüber zu sprechen. Ich habe das Gefühl bekommen, dass ich verstanden werde und sie konnte mir dann ein paar wesentliche Dinge, trotz dieser Komplexität meiner Story, mitgeben, die für mich sehr wichtig waren! Zusätzlich habe ich durch die Brett-Aufstellung auch einen anderen Blickwinkel erhalten! Als Draufgabe habe ich eine Karte von den Krafttieren gezogen, die sehr, sehr passend ist und mir wirklich weiterhin \"Kraft\" gibt! DANKE nochmal!
Ich bin in einer Situation zu Doris gekommen, als ich sehr viel Chaos innerlich und äußerlich in meinem Leben verspürte. Durch ihre wertschätzende, aufmerksame Art habe ich bereits nach einer Sitzung bemerkt, wie viel sich durch Aufstellungen und im Gespräch bewegt hat - und diese Bewegung hat sich auf mein Leben reflektiert! Ich habe mit Doris' Hilfe zu mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Mut gefunden und in mein Leben mitgenommen. Sie hat mir zu sehr viel Klarheit und Ehrlichkeit mir selbst gegenüber verholfen und mir einen geschützten Rahmen geboten, um die wirklich wichtigen Themen für mich anzugehen. Dafür bin ich sehr, sehr dankbar!\"
Ich bin sehr froh diesen Schritt, zu Doris zu gehen, gewagt zu haben. Man fühlt sich gleich sehr wohl und verstanden bei ihr (auch die Atmosphäre in der Wohnung ist toll). Seit den Terminen habe ich mehr Selbstbewusstsein und kann mit meinen Problemen besser umgehen. Sie gab mir einfach immer ein gutes Gefühl. Danke nochmal! Ich war/bin begeistert von deiner tollen Art!
Ich habe mich von der ersten Minute an unglaublich wohl gefühlt! In jeder Sitzung war es ein tolles Gefühl, verstanden zu werden und gemeinsam die richtigen Problemlösestrategien zu finden. Durch Doris gehe ich meinen Weg nun mit viel mehr Selbstsicherheit und Gelassenheit. Danke liebe Doris, dass du einen so großen Teil zu diesem tollen Lebensgefühl beigetragen hast!
Doris bereichert mich extrem. Nach den Terminen mit ihr bin ich jedes Mal mit einem Lächeln und neuer Zuversicht gefüllt. Sie versteht es, sanft aber doch genau richtig beharrlich, meine Probleme zu beleuchten. Immer in genau der richtigen Dosis für mich. Auch mir peinliche Gefühle traue ich mich bei Doris anzusprechen – sie ist speziell für Frauen genau richtig.
Doris hat mir aufgezeigt dass ich nicht alles hinnehmen muss, allerdings MUSS ich ICH sein! Die Beratung bei Ihr hat mich zu einer stärkeren und selbstbewussteren Frau gemacht. Mit vielen Situationen und Themen kann ich nun viel besser umgehen, ich setze mich durch und versuche den Weg zu gehen der vorallem für MICH passt! Das ist für ein glückliches Leben das Wichtigste. Diese Erkenntnis habe ich von Ihr gelernt! Ich bin Ihr unendlich dankbar, dass Sie mit mir arbeitet. Mit Ihrer Geduld und Ihrer Güte fühlt man sich in jedem Fall verstanden!
Ich fühle mich bei dir wertgeschätzt und verstanden. Du gehst auf ehrliche Art und Weise auf mich ein und das schätze ich sehr. Danke für deine tolle Unterstützung!
Doris ist eine super Zuhörerin die mit viel Feingefühl versucht hat meine Probleme zu verstehen und mir neue Wege aufzuzeigen. Durch sie habe ich es wieder geschafft mit meiner Familie ins Reine zu kommen. DANKE!
Jetzt deinen Termin buchen: Kurze Angaben zu deiner Person – dann bekommst du einen Link zur Terminauswahl.
Wir haben einen Link an gesendet.
Klick auf den Link in der E-Mail – du wirst direkt zur Terminauswahl weitergeleitet.
Link lässt sich nicht öffnen?
In der E-Mail findest du auch einen 6-stelligen Code — den kannst du alternativ direkt hier eingeben.
Code eingeben →Kein E-Mail? Prüf den Spam-Ordner oder .