Kostenloser Test
Burnout & Stress-Test
Wie hoch ist dein persönlicher Stress-Level gerade? Mit diesem Test kannst du herausfinden, wo du stehst — und erste Impulse für mehr innere Balance gewinnen.
15 Fragen · ca. 3 Minuten · kostenlos
Dieser Test gibt dir nur einen Anhaltspunkt. Selbsttests können keine ärztliche Diagnose oder Beratung ersetzen. Wenn du das Gefühl hast, ohne Hilfe nicht mehr weiterzukommen, wende dich an eine Fachstelle oder gerne auch an mich.
So funktioniert's: Kreuze bei jeder Frage die Antwort an, die am ehesten auf dich zutrifft. Sei bei der Beantwortung ehrlich zu dir selbst — dann erhältst du auch ein ehrliches Ergebnis.
